Tenisice prikladne za traku za trčanje

Priča se da je trčanje na traci dosadno. Ali to nije istina! Možeš odabrati lagano trčanje, trčanje na dulje staze, sprintove, intervale s nagibom, hodanje i mnogo više. To potpuno ovisi o tebi. Također, uvjeti su puno jednostavniji nego na otvorenom. Nema različitih površina, nema pješaka i ne moraš brinuti o vremenskoj prognozi i prikladnoj odjeći. Samo trčiš! I sve što ti treba jesu tenisice za trčanje.

Kako odabrati tenisice za traku za trčanje?

Prave tenisice osnova su zdravog trčanja u kojemu se uživa. A to vrijedi i za traku za trčanje, iako isprva ne djeluje tako. Veliku ulogu igraju:

• Potplat – Površina trake za trčanje ravna je i ujednačena pa će ti kvalitetan gumeni potplat s blagim uzorkom osigurati odlično trenje. Trail tenisice s agresivnim uzorkom ili atletskim čepovima nisu poželjne za traku za trčanje.
• Ojastučenje – Iako je traka za trčanje mekša od betona ili asfalta, tenisice bi trebale imati slojeve ojastučenja kako bi se smanjio utjecaj i opterećenje na zglobove, ligamente i tetive. Ojastučenje je iznimno važno za ljude s viškom kilograma.
• Prozračno gornjište – Trake za trčanje često se nalaze u teretanama ili zgradama u kojima nema cirkulacije zraka kao kod trčanja na otvorenom. Lagano mrežasto gornjište pruža optimalne uvjete u tenisici, čak i tijekom intenzivnih treninga.

I što ovo sve znači? To znači da je će ti najbolji partner za trčanje na traci biti tenisice za trčanje po cesti. Donosimo ti pet savjeta koje tenisice odabrati za trčanje na traci.

1) Nike Pegasus

Ova je posebna Nike tenisica iznimno popularna i to nam je potpuno jasno. Postoji verzija prikladna za cestu i verzija prikladna za trail trčanje. Za treniranje na traci odaberi verziju za cestu kao što je Pegasus 39. To je fleksibilna i iznimno udobna tenisica, a koristit ćeš je i za druge aktivnosti u teretani. Nike React tehnologija pruža sjajnu podstavu u kombinaciji s Zoom Air jedinicom u prednjem dijelu stopala i peti što osigurava energičan korak. Vrijeme je za polijetanje – čak i na traci za trčanje.

Muškarci Žene

2) adidas Ultraboost

Bilo da si tek na početku ili imaš iskustva, adidas Ultraboost 22 pomoći će ti uživati u laganom trčanju, trčanju za oporavak, trčanju na duge staze i hodanju. BOOST međupotplat omogućuje povrat energije, a Linear Energy Push sustav pokretu daje dinamičnost. A adidas Primeknit gornjište ima sloj pjene oko pete kako bi se spriječio nastanak žuljeva. Samo imaj na umu da su adidas modeli uži što ti možda neće odgovarati ako imaš šire stopalo.

Muškarci Žene

3) Asics Superblast

Čak i trčanje na traci treba biti raznovrsno – ponekad dugi treninzi izdržljivosti, a ponekad brzi sprintovi. Maksimalno iskoristi svako vježbanje s pomoću Asics Superblast tenisica koje su funkcionalan pomagač za sve vrste treninga. Novog člana BLAST obitelji krase dvije tehnologije u međupotplatu: FF BLAST™ PLUS i FF BLAST™ TURBO. Oni pomažu ublažiti udarce i pružiti responzivnu amortizaciju. Izdržljivi AHARPLUS™ potplat inspiriran je trampolinom za bolji prijelaz od dodira o površinu do amortizacije. Svestrana tenisica koja će tvoje vrijeme na traci za trčanje podići na novu razinu.

Muškarci Žene

4) On Cloud X

On modeli imaju širu platformu koja pruža još bolju stabilnost, potporu i sigurnost. Prikladni su za sportaše širih stopala i one koji vole više prostora u području nožnih prstiju. Treća serija – On Cloud X 3 – idealna je za bilo kakvu aktivnost, od trčanja na traci preko vježbanja u teretani do HIIT treninga ili preskakanja užeta. Pruža odlično ojastučenje, optimalno trenje i eksplozivnost na svakom koraku. Uživaj u trčanju na traci kao da trčiš na oblaku.

Muškarci Žene

5) Nike Zoom Fly

Planiraš na traci uglavnom trčati uz promjene tempa, sprintove i intervale? Onda su Nike Zoom Fly tenisice, posebno Nike Air Zoom Rival Fly 3, prave za tebe. Mekana React pjena u kombinaciji sa Zoom Air jedinicom pružit će ti okretnost i udobnost pri velikim brzinama. Pomakni svoje granice, bilo da trčiš na cesti ili na traci.

Muškarci Žene

Otkrij gušt trčanja na traci uz Top4Running!