Tenisice prikladne za trčanje po snijegu, ledu i zaleđenim cestama

Trčanje zaleđenim cestama u tenisicama za trčanje po cesti nije najbolja ideja. Nemoj riskirati padove ili ozljede.…

Novogodišnje odluke - kako ih donijeti i održati

Donosite li iste odluke već nekoliko godina? Ove godine to promijenite!

Tenisice s malim nagibom ili bez njega (zero drop)

Sigurno već znaš za drop, odnosno nagib, ali što je to zapravo? Zašto je važan faktor u procesu odabira i kakve sve…

13 najboljih ideja za poklone za trkače

Božić, rođendani ili samo zato što je zabavno. Postoji puno prigoda u kojima je lijepo darivati omiljene trkače. Pusti…

Tenisice za trčanje za ravna stopala

Značajan se dio trkača bori s ravnim stopalom. Jesi ti među njima? Otkrij kad je ravno stopalo ozbiljan problem, koje…

Tenisice za trčanje po asfaltu, betonu i popločanim stazama

Odabir pravih tenisica za trčanje po gradu može biti izazovan. Donosimo ti savjete što uzeti u obzir pri odabiru, kao i…

Preporuke tenisica za široka stopala

Nije samo veličina važna. Koji su TOP modeli tenisica za trčanje za šire stopalo? Otkrij opcije za cestu i trail.

SP4 je stigao: Nova generacija adidas Adizero Prime sprinterica

Otkrij novi adidas Adizero Prime SP4 – dostupan od 15. srpnja. Saznaj sve o ključnim tehnologijama, specifikacijama i…

Potpuni pregled Nike Vaporfly 4: Najbolja maratonska tenisica 2025. godine?

U ovom članku detaljno ćemo razmotriti tehničke specifikacije Vaporfly 4, iskustvo trčanja, trajnost i isplati li se za…

Nike Vomero 18 recenzija i pregled novih Nike tenisica za cestovno trčanje

Nike Vomero 18 recenzija i pregled novih Nike tenisica za cestovno trčanje

Kako trčanjem izgubiti kilograme?

Je li trčanjem moguće izgubiti kilograme? Saznaj kako tijelo funkcionira kad je u pitanju energija i kako možeš…

Kako odabrati svoj savršeni sportski grudnjak?

Pravi sportski grudnjak = važan dio vaše opreme za trčanje! Određuje koliko udobno trčite i koliko se samouvjereno…

Usporedba tenisica za trčanje: Nike Pegasus vs Nike Vomero

Nike Pegasus i Nike Vomero popularni su modeli Nike tenisica za trčanje. Ipak, svaki odgovara nešto drugačijim…

Usporedba tenisica za trčanje: Nike Alphafly vs Nike Vaporfly

Dva top modela tenisica za utrke − Nike Alphafly i Nike Vaporfly. Po čemu se razlikuju i koji je model bolji za tebe?…

VODOOTPORNA OPREMA ZA TRČANJE

New Balance FuelCell SuperComp Elite v3 - Unboxing

Salomon S/LAB Phantasm 2 - UNBOXING

ASICS GEL-NIMBUS 25 - UNBOXING

Craft NORDLITE SPEED - UNBOXING

Nike Alphafly Next%2 - Unboxing

adidas ADIZERO PRIME X 2 STRUNG - Unboxing

ASICS Fujispeed 2 - Unboxing

Top4Running Hub na Svjetskom prvenstvu u atletici u Budimpešti

Stigao je najuzbudljiviji tjedan za atletičare, a mi ćemo ga učiniti još boljim! Nike i mi zajedno organiziramo…

Salomon AERO GLIDE X CIELE Athletics - Unboxing

New Balance FuelCell SuperComp Trainer v2 - Unboxing

ASICS Gel Kayano 30 - Unboxing

ASICS METASPEED SKY+ Unboxing

Kako odabrati sportski grudnjak za veće grudi?

Odgovarajući sportski grudnjak jako je važan, osobito za žene s većim grudima. Kako ga odabrati i na što paziti pri…

Što je kadenca trčanja, kako je mjeriti i poboljšati?

Kadenca trčanja ili frekvencija koraka. Metrika koja pokazuje broj koraka u minuti i utječe na ekonomičnost tvojeg…

Mortonov neurom: uzroci, liječenje i savjeti za tenisice za trčanje

medicinski je problem povezan sa živcima u stopalu i nožnim prstima. Kako se manifestira, kako izgleda liječenje i koje…

Istegnuće ili ruptura mišića: uzroci, liječenje i povratak trčanju

Istegnuće ili ruptura mišića noćna su mora svakog trkača. Koji su najčešći uzroci mišićnih ozljeda i kako učinkovito…

On Track Night Vienna - Top4Running

Kakav događaj! Glasna publika, rekordi, slavljenička atmosfera i Top4Running kao službeni ovogodišnji partner. On Track…

ASICS Austrian Womens Run 2023 x Top4Running

Kakav vikend! ASICS austrijska ženska utrka 2023. i ovaj je put bila velika zabava. Drugu godinu zaredom mi,…

ASICS Gel-Kayano 30 / Najbolja stabilnost dosad

GEL-KAYANO™ 30 tenisice uz revolucionarni 4D GUIDANCE SYSTEM™ dizajnirane su za premium udobnost i potporu u svakom…

On Track Night Vienna X Top4Running

Pridruži se događaju On Track Night Vienna uz Top4Running! Natječi se s profesionalcima, pridruži se zajedinici u utrci…

Nitko nije ti

Moje poimanje uzora se promijenilo, više to ne gledam kao osobe koje ja želim biti. Zapravo, uzor sam zamijenila…