Novi članci na našem blogu

Top4Running Blog

26. 5. 2023 • 1 min. čitanja

On Track Night Vienna X Top4Running

Pridruži se događaju On Track Night Vienna uz Top4Running! Natječi se s profesionalcima, pridruži se zajedinici u utrci…

22. 5. 2023 • 5 min. čitanja

Nitko nije ti

Moje poimanje uzora se promijenilo, više to ne gledam kao osobe koje ja želim biti. Zapravo, uzor sam zamijenila…

18. 5. 2023 • 2 min. čitanja

Top4Running zapošljava: pridruži nam se

Želiš li sudjelovati u oblikovanju budućnosti tržišta trčanja u Europi?

11. 5. 2023 • 4 min. čitanja

Kako odabrati slušalice za trčanje?

Slušate li glazbu, podcast ili audio knjigu dok trčite i tražite odgovarajuće slušalice za trčanje, ali ne znate koje…

27. 4. 2023 • 2 min. čitanja

Nike Pegasus 40 − recenzija ambasadora

Nike Pegasus 40: značajke i razvoj sveobuhvatne tenisice s 40-godišnjim stažem.

20. 4. 2023 • 2 min. čitanja

35. ASICS ženska utrka u Austriji − prijavi se!

Ovogodišnja 35. ASICS ženska utrka u Austriji održat će se 4. lipnja 2023. Prijavi se i sudjeluj u najvećoj utrci za…

18. 4. 2023 • 5 min. čitanja

Tenisice s malim nagibom ili bez njega

Sigurno već znaš za drop, odnosno nagib, ali što je to zapravo? Zašto je važan faktor u procesu odabira i kakve sve…

27. 3. 2023 • 4 min. čitanja

Kako započeti trčati nakon bolesti? Vrati se na stazu polako i sigurno.

Želiš početi trčati nakon bolesti? Imamo savjete kako izbjeći trajne posljedice i sigurno se vratiti na stazu!

22. 3. 2023 • 8 min. čitanja

Kako odabrati tenisice za ultramaraton i ultra trail

Ultra. Kraljevska disciplina među dugim utrkama. Koje tenisice odabrati za ultramaraton po cesti, a koje za ultra trail…

5. 3. 2023 • 2 min. čitanja

Novo: Puma ForeverRun Nitro

Sve što trebaš znati o novim Puma ForeverRun Nitro tenisicama!

28. 2. 2023 • 1 min. čitanja

Nike Vaporfly NEXT% 3 − recenzija Paule Radcliffe

Olimpijka dijeli svoje misli i iskustva s tenicicama.

23. 2. 2023 • 1 min. čitanja

adidas Ultraboost Light − nove tenisice

Adidas predstavlja najlakšu verziju Ultraboost tenisica dosad koja je dizajnirana s ultimativnim ojastučenjem,…

20. 2. 2023 • 8 min. čitanja

Tehnika trčanja: kako trčati pravilno, zdravo i dugo?

Pravilna tehnika trčanja nužna je za dug i zdrav trkački staž. Kako koordinirati tijelo, na koji dio stopala gaziti i…

10. 2. 2023 • 1 min. čitanja

Nike Invincible 3 − recenzija Paule Radcliffe

Olimpijka dijeli svoje misli i iskustva s tenicicama.

9. 2. 2023 • 7 min. čitanja

Prednosti trčanja za zdravlje i tijelo. Što će se promijeniti i kad?

Trčanje je kompleksna aktivnost koja utječe na tijelo i izvana i iznutra. Kako točno utječe na tijelo, izgled i…

7. 2. 2023 • 1 min. čitanja

New Balance − STAZA i Sportski istraživački laboratorij

New Balance nas je pozvao u posjet svojem novom zatvorenom prostoru „New Balance STAZA" gdje smo saznali zanimljive…

3. 2. 2023 • 5 min. čitanja

Kako prati i održavati funkcionalnu odjeću?

Kako prati i održavati funkcionalnu odjeću kako bi bila što dugotrajnija? Pročitaj naše Top4Running savjete.

1. 2. 2023 • 1 min. čitanja

Novo: Nike ZoomX Invincible 3

Osjeti i povjeruj. Sve što trebaš znati o novoj Nike tenisici koja stiže 2. veljače.

1. 2. 2023 • 5 min. čitanja

Džogiranje i trčanje. Znaš li razliku?

Džogiranje nije samo novi i moderni naziv za trčanje. Što je džogiranje, a što trčanje? Saznaj uz Top4Running.hr!

26. 1. 2023 • 2 min. čitanja

Osobna recenzija: New Balance PWR-X Sprint-Spike

New Balance predstavio je nove Sprint tenisice i imala sam ih priliku testirati za tebe!

24. 1. 2023 • 6 min. čitanja

Tenisice za trčanje prikladne za planinske i stjenovite terene

Kako odabrati tenisicu za trčanje po planinskom ili stjenovitom terenu? Imamo savjete i specifične prijedloge…

23. 1. 2023 • 1 min. čitanja

New Release: NB FuelCell Supercomp Elite v3

Izrađene za utrku. Predstavljamo NB Fuelcell Supercomp Elite v3 tenisice.

17. 1. 2023 • 5 min. čitanja

Tenisice za polumaraton i maraton za one kojima je trčanje hobi

Koje tenisice odabrati za prvi polumaraton ili maraton? Imamo savjete za odabir tenisica s ključnim značajkama za ove…

17. 1. 2023 • 2 min. čitanja

Mizuno Wave Rebellion Pro: nove kraljice supertenisica

Nova tenisica stiže u Mizuno obitelj. Saznaj sve najvažnije detalje prije nego što krene u prodaju 19. veljače.

16. 1. 2023 • 5 min. čitanja

Trčanje nakon 40-e. Kako početi i na što paziti?

Godine su samo broj. Zaljubi se u trčanje i nakon 40-e. Kako započeti trčati, što je posebno sa srednjim godinama i na…

13. 1. 2023 • 6 min. čitanja

TOP4TRAINING: Kako trčati 5 km? Plan treninga i savjeti.

5 kilometara. Čarobna udaljenost. Početnik želi trčati prvi put kontinuirano, a iskusan trkač želi stalno poboljšavati…

11. 1. 2023 • 5 min. čitanja

Trail tenisice prikladne za planinarenje

Planiraš planinariti, ali ne znaš koju obuću odabrati? Ostavi teške čizme kod kuće i daj priliku tenisicama za trail.…

9. 1. 2023 • 4 min. čitanja

ASICS GEL Nimbus 25 − recenzija

ASICS GEL Nimbus 25 tenisice velika su novost u dugogodišnjoj seriji omiljenih tenisica za duge i lagane staze. „Nikad…

6. 1. 2023 • 5 min. čitanja

Kako početi trčati s prekomjernom tjelesnom težinom?

Želiš smršavjeti, poboljšati svoju fizičku spremu ili zdravlje, ali ne znaš kako? Pročitaj naše savjete za trčanje ako…

2. 1. 2023 • 4 min. čitanja

Tenisice prikladne za traku za trčanje

Koje tenisice odabrati i koje su prednosti trčanja na traci? Dopusti nam da te inspiriramo i uživaj u trčanju i u…

30. 12. 2022 • 5 min. čitanja

Cooperov test: testirajte svoje fizičko stanje u 12 minuta

Cooperov test je dostupna metoda za testiranje vašeg fizičkog stanja. Koliko možete istrčati za 12 minuta i može li se…

30. 12. 2022 • 4 min. čitanja

VO2max vrijednost: Što je, kako je pronaći i povećati?

VO2max. Vrijednost koja puno govori o vašoj kondiciji i ukupnom fizičkom stanju. Važan detalj ne samo za sportaše, već…

22. 12. 2022 • 4 min. čitanja

Prehrana, trčanje i oporavak

Klara Andrijašević, naša ambasadorica, atletičarka, višestruka prvakinja Hrvatske, podijelila je s nama neke zanimljive…